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이것은 Jim Wendler의 5/3/1 프로그램에 대한 즉시 계산에 대한 간단한 앱입니다. 이 앱은 프로그램과 마찬가지로 간단하고 사용하기 쉽습니다. 세 가지 주요 기능은 다음과 같습니다.
1) Jim Wendler의 공식을 사용하여 1 회 반복 최대를 계산하십시오.
2) 작업 세트에 필요한 무게를 빠르고 쉽게 얻으십시오.
3) 이론적 1RM을 달성하기 위해 주어진 무게로 얼마나 많은 반복을 해야하는지 알아보십시오.
작고 사용하기 쉽고 체육관에서 속도를 늦출 수 없습니다. 체육관에서 끊임없이 요청을 받고있는 코치들에게 1 회 반복 최대를 계산하고 운동 선수가 어떤 무게를 사용 해야하는지 계산합니다.
Dynasty Warriors : Origins는 Dynasty Warriors 4의 결투를 다시 가져옵니다. 따라서 새로운 게임에서 어떻게 작동하는지에 대한 빠른 설명이 있습니다.
저지는 끝까지 이겼습니다!
보석은 왕조 전사에서 사소하면서도 상당한 버프를 줄 수있는 중요한 아이템입니다. 그들을 만들어내는 방법은 다음과 같습니다.
이 최고 함선으로 함대를 강화하십시오!
Zhang Jiao는 Dynasty Warriors : Origins의 첫 번째 주요 걸림돌 중 하나입니다. 그를 물리 치는 방법은 다음과 같습니다.
Dynasty Warriors : Origins에서 강한 적에 대항하여 기회를 갖기를 원한다면 높은 순위를 갖는 것이 중요합니다.
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