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Il s'agit d'une application simple à faire à la volée des calculs pour le programme 5/3/1 de Jim Wendler. L'application est simple et facile à utiliser, tout comme le programme. Les trois principales caractéristiques sont:
1) Calculez votre 1 Rep Max en utilisant la formule de Jim Wendler.
2) Obtenez rapidement et facilement les poids nécessaires pour vos acteurs.
3) Découvrez le nombre de répétitions que vous devez faire à un poids donné pour atteindre un 1RM théorique.
Il est petit, facile à utiliser et ne vous ralentira pas dans le gymnase. Idéal pour les entraîneurs qui sont constamment invités au gymnase de calculer 1 représentant des maxes et quel poids leurs athlètes sont censés utiliser.
Le nouveau régulateur de la cinquième personnalité "bruyante" sera officiellement lancé le 4 novembre pour un service de recherche conjoint.
L'activité de vêtements à durée limitée pour cette période de Miracle Nuannuan est Mme Hethper, et l'événement est organisé entre 11.6 et 11.12.
Jueju Zero a été officiellement lancé, et il y a de nombreux personnages dans le jeu qui peuvent être obtenus. Le contenu spécifique vous a été que les joueurs intéressés ne doivent pas le manquer!
Gengis Khan of Honor of Kings l'a officiellement refait, et le CANG refait bientôt sur le serveur d'expérience. Le contenu spécifique vous a été que les joueurs intéressés ne doivent pas le manquer!
Le nouvel événement à durée limitée, Hunting Power, sera officiellement lancé le 6 novembre. Savez-vous comment jouer cet événement à durée limitée? Le contenu spécifique vous a été que les joueurs intéressés ne doivent pas le manquer!
Lian and Producer Company: Le nouveau projet à court terme a été officiellement lancé. Le contenu spécifique vous a été que les joueurs intéressés ne doivent pas le manquer!
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